BEEK – In Beek zag u sinds kort oefenbordjes staan van de beweegroute Beek Beweegt. Zaterdag 22 februari was de opening van de beweegroute Beek Beweegt. Dat gebeurde door de onthulling van een Infobord aan het Kulturhus in Beek door de wethouder Irma van de Scheur van de gemeente Berg en Dal, ze deed dit samen met Theres Wieland. Wat is Beek Beweegt? Beek Beweegt is een beweegroute met oefeningen door het dorp, voor jong en oud, ideaal om actief te blijven in de frisse buitenlucht. Bedoeld voor iedereen die zin heeft om op een leuke manier in beweging te blijven. Langs de route zijn paaltjes geplaatst met instructiebordjes en gekleurde stoeptegels in het trottoir. De lengte is ongeveer 2 kilometer, je kunt de route naar eigen inzicht inkorten. Zo kan deze ook zelfstandig gelopen worden De beweegroute is geschikt voor iedereen, van jong tot oud. En deelname is gratis!
Wat gaat u doen? U loopt elke week met de beweeggroep de beweegroute en doet onderweg oefeningen onder begeleiding van de buurtsportcoach. Die geeft tips en past de oefeningen aan voor de deelnemers. Zo traint u balans en kracht op uw eigen niveau. De groep start en eindigt bij het Kulturhus in Beek. De beweegroute sluiten we af in het Kulturhus, waar we iets drinken en napraten.
Meld u aan! Aanmelden voor de groepstraining kan door een e-mail te sturen naar beekbeweegt@gmail.com of voor meer informatie, bel dan de buurt sport coach Osama Aroggi 06-13464151. Heeft u nog vragen? Bel of mail gerust! Beek Beweegt is een initiatief van de werkgroep Beek Beweegt, m.m.v. Sport Stimulering Berg en Dal, Forte Welzijn. Grafisch ontwerp Van Binsbergen Visser te Kekerdom. Oefeningen zijn op eigen risico. Foto’s: © René Hendriks. Kijk HIER . ===================================================================